Ein erfüllendes Leben. Was ist das überhaupt?
Am Ende des Tages sehnen sich wohl die meisten Menschen danach ein erfüllendes Leben zu leben. Aber was genau ist das?
Für mich persönlich war lange klar, ich wollte ein „gutes“ Leben leben. Ich wollte selbstbestimmt und frei sein, gerade als Frau raus aus den alten Rollenbildern, unabhängig sein und in jeder Hinsicht selbst für mich entscheiden. Vorn stand also auch finanzielle Freiheit, um tun zu können was mir wichtig ist. Ich wollte auch einen „guten“ und soliden Job, von dem ich mir vorstellen konnte den auch lange zu machen, der musste also auch zu mir, meinen Fähigkeiten und Begabungen und meinem unbändigen Interesse an Neuem und Weiterentwicklung passen.
Aber ist Freiheit gleich einem erfüllten Leben? Woran machen wir fest, was ein „gutes“ Leben ist? Und heißt gut auch erfüllend?
Es gibt Menschen, die im Reichtum schwimmen und trotzdem nicht glücklich sind, obwohl sie frei sind zu kaufen oder tun, worauf sie Lust haben. Und es gibt Menschen, die in Gefangenschaft festsitzen und durch Innenschau zu Erleuchtung, Frieden und Glückseligkeit finden.
Hier in Deutschland leben wir verglichen mit vielen anderen Ländern in ziemlichem Wohlstand und Sicherheit und doch sind viele Menschen unzufrieden, fühlen sich überhaupt nicht sicher oder „reich“ geschweige denn erfüllt. Schauen wir mehr in den Süden, scheinen Menschen in anderen Ländern mit viel mehr Armut und Unsicherheit im Land deutlich mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu leben als wir Menschen hier.
Erfülltheit hat also nicht nur mit äußeren Bedingungen zu tun. Und was genau dich zutiefst erfüllt und dir so richtig von Herzen Freude macht, dich beseelt von Kopf bis Fuß, das kann auch ganz etwas anderes sein, als für einen anderen Menschen.
Es gibt keine pauschale Antwort darauf, wie ein erfüllendes Leben ausschaut. Und doch kannst du für dich herausfinden, was dich erfüllt und ob du es jetzt gerade in dem Leben, das du jetzt gerade lebst, erlebst. Und bis zu welchem Grad.
Erfüllung hat viel mit deinen Bedürfnissen, Träumen, Sehnsüchten, Visionen und Zielen zu tun. Und damit, ob du sie auch erreichst und lebst. Und wie – denn deine Werte haben ganz offensichtlich auch etwas damit zu tun was du als erfüllend empfindest.
Viele Menschen bedauern am Ende ihres Lebens, dass sie nicht den Mut hatten bestimmte Dinge zu tun oder bestimmten Menschen etwas wichtiges zu sagen. Viele erkennen manchmal erst dann, was wirklich lebenswert und wichtig für sie gewesen wäre.
Was wäre, wenn du nicht erst bis dahin wartest, was wäre, wenn du jetzt einmal zutiefst ehrlich mit dir selbst Bilanz zögest, um herauszufinden, was von dir in deinem Leben noch gelebt werden möchte?
Jetzt stehst du mitten im Leben. Jetzt hast du noch die Möglichkeit dazu das Leben deiner kühnsten Träume zu realisieren.
Und ich möchte dich heute dazu einladen dich wirklich einmal bewusst zu fragen: führst du ein zutiefst erfüllendes Leben, ein Leben, dass du aus ganzem Herzen so richtig gerne lebst?
Die folgenden Fragen können dir bei deiner Selbst-Reflexion für dein Selbst-Coaching helfen:
🌟 Was genau erfüllt dich?
🌟 Wann erlebst du dieses Erfülltsein? Wie oft?
🌟 Welche Aspekte kommen dabei für dich zusammen?
🌟 Welches sind wichtige Werte für dich?
🌟 Und – sind das wirklich deine ganz eigenen Vorstellungen oder folgst du den Vorstellungen der Gesellschaft, deines Partners, deiner Eltern ohne es so genau bemerkt zu haben?
🌟 Wenn du jetzt Bilanz ziehen würdest wie am Ende deines Lebens, wäre noch etwas offen? Was genau wäre das?
🌟 Welcher geheime Traum, welche kühne Vision oder stille Sehnsucht schlummert noch in deinem Innersten?
Und wenn du nun mehr Klarheit hast, was für dich ein erfüllendes Leben ist, dann kommt jetzt vielleicht die unbequemste Frage:
🧍🏼♀️Wo stehst du aktuell damit?
🧍🏽♂️Bist du aktuell so richtig voll und ganz erfüllt?
❓Oder nur so „ja, eigentlich schon…“ doch uneigentlich, ehrlicherweise, kommt da unterschwellig ein „aber“ hinterher?
Bitte sei gnädig mit dir selbst, egal was dabei herauskommt.
Viele Menschen haben eine latente Unzufriedenheit obwohl sie gleichzeitig ein durchaus lebenswertes und eigentlich zufriedenes Leben führen.
Deswegen spreche ich darüber. Weil es sich lohnt dieser latenten Unzufriedenheit bzw. deinen Sehnsüchten und kühnen Träumen nachzugehen. Um dein Leben so zu verwandeln, dass es dich wirklich so richtig erfüllt. Auch ohne, dass du dafür alles über Bord werfen musst.
Und wenn du jetzt spürst, dass du Unterstützung dafür möchtest – ich bin hier, um dich in deinem Wachstum zu begleiten. Hier kannst du dich über meine aktuellen Angebote informieren.
Habt einen erfüllenden Tag 🙋🏼♀️
Anja
KRAFTQUELLEN Coaching | Anja Kiper
–> Wandel meistern. Erfüllt Leben <–
